承接第一季结局，林沐阳好不容易追到穿越时空而来的苏暖暖，两人甜蜜同居。然而某天一觉醒来，林沐阳发现自己竟被抛到了五年后的世界。在这个未来里，他和苏暖暖早已分手，她成了雷厉风行的科技公司CEO，身边有了温柔体贴的新男友，并且对他这个“前男友”只剩下客气的疏离。更崩溃的是，这个未来的林沐阳之所以分手，是因为五年来的每一天，他都在怀疑苏暖暖爱的到底是现在的他，还是当年那个“教会她爱”的过去版本。被困在未来的他，必须找到分手真相并修复关系，但每一次试图改变未来，苏暖暖对他的记忆就会消散一部分。他最终明白：教会一个人爱很简单，难的是让那份爱经得起时光。
完美超越第一季。互换时空视角让甜宠有了深度，男主从被爱者到求爱者的身份转换戳中无数人。探讨的核心问题——“你到底爱的是现在的我还是回忆里的我”——堪称恋人版《你的名字。》，甜中带刀，刀刀见糖。
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